Deltagruppen har, i samarbeid med Norsk Revmatikerforbund og Indre Østfold Frisklivssentral, gleden av å ønske deg velkommen til det populære Sykt Aktiv-kurset!
Sykt Aktiv
Sykt Aktiv er et friskfokusert mestringskurs for mennesker med kronisk sykdom som ønsker å ha en aktiv deltakelse i eget liv. Med kreative gruppeprosesser og praktiske verktøy lærer man å bryte negative sykdomsmønstre og å bygge et friskere liv. Kurset holdes av Iselin Gehrken Langeland som er frisklivsagent i NRF og veileder i Deltagruppen. Du kan lese mer om frisklivsagenter og Sykt Aktiv-kurset på www.revmatiker.no. Sarah Elvehøy fra Frisklivssentralen blir med den siste halve timen hver kursdag for å gi oss et innblikk i gode og tilrettelagte øvelser man kan bruke selv og som brukes i frisklivstreningene deres.
Kurset er over fem onsdager fra 21.08.2024 10.00 – 13.00, og holdes i Fjellheim Auditorium, Stasjonsveien 35, Spydeberg. Rett ved NAV og togstasjonen. Merk endret dato og sted i forhold til tidligere publisering. Det serveres salat til lunsj, frukt, kaffe og te.
Kontakt Iselin Gehrken Langeland på telefon 48460424 eller mail: iselin.gehrken.langeland@deltagruppen.no om du ønsker mer informasjon eller for å melde deg på kurset. Kursavgift er på 200 kroner for medlemmer av NRF og 400 kroner for ikke-medlemmer.