Levanger Revmatikerforening

Informasjonsbrev 2024

Velkommen til et nytt og forhåpentligvis aktivt år med Levanger Revmatikerforening. Håper du finner en eller flere aktiviteter av interesse, og at vi møtes i løpet av året.

Medlemsmøter

Velkommen til temamøter med hyggelig samvær. Kom gjerne med tips og forslag til nye tema og/eller aktiviteter. Det blir loddsalg på temamøtene. Temamøtene starter kl. 19 hvis ikke annet er angitt.

Sommertur

Årets sommertur blir lørdag 24. august. Turen går til Frosta og Tautra via Ekne. Det blir stopp ved Falstadsenteret, kaffe og kake ved Klostergården og omvisning ved Maria klostret. Etter omvisning på Maria klosteret så setter vi oss i bussen igjen og setter nesa mot Åsen hvor vi skal spise en god middag på Vatn Bistro. Egenandel for medlemmene som har betalt kontingenten 2024 er kr. 400. De som ikke er medlemmer er velkommen til å være med, men de betaler full pris.  Påmelding til Unn Tove Brueng innen 20. juli, tlf. 412 77 577, e-post Unntove67@gmail.com . Bindende påmelding.

Julebord

Fredag 22. november ønsker vi velkommen til julebord på LBAS. Det blir servert juletalerken, dessert og mineralvann. Det blir muligheter for å kjøpe øl, vin, akevitt mm for de som ønsker det.

Festen starter kl. 19.00.

Egenandel kr. 200,-.  Påmelding til Villy Vighals senest 8. november, tlf.  415 16 322 eller e-post villy@vighals.no. Kommer nissen i år mon tro? Ta med en liten gave til nissesekken. Bindende påmelding

Gåturer i Levanger

Vi startet opp med gåturene etter påske. Oppmøte hver mandag ved rådhuset kl. 11.15. Vi går sammen i nærmiljøet i Levanger og det blir muligheter til å ta en kaffekopp etterpå om noen ønsker det. Bli med da vel! Vi vil så gjerne være flere som er ute på tur sammen! Ta kontakt med Sigrid Oust Torske, tlf. 457 32 445 eller Anne-Karin Riiber, tlf. 463 20 653 hvis du lurer på noe.

Lengre gåturer

Det vil bli et tilbud om lengre gåturer når snøen har forsvunnet i fjellet. Turene blir annonsert på kort varsel da vi legger opp til at vi skal ha fint turvær. Det blir tilbud om samkjøring. Målet er å få til to turer før sommeren og to turer etter sommeren.

10 på topp Levanger

Ti på Topp er en turmålskonkurranse i regi av Levanger Idrettsråd, hvor turmål i hele kommunen blir benyttet. Det er en brukbar blanding mellom lette turer, middels krevende og noen mer krevende turer. Hvis du/dere ønsker å kjøpe konvolutt til redusert pris kr. 200, ta kontakt med Hanne Ulvøy på telefon 463 20 653.

Sirkeltrening på CARE-Treningssenter Levanger

Vi tilbyr sirkeltrening i sal med instruktør på Care treningssenter torsdager fra kl. 17-18 fram tom 14. mars 2024. Til høsten starter vi opp igjen torsdag 26. september fra kl. 17-18. Møt opp 15–20 minutter før for oppvarming. Ved oppstart vil hver enkelt få veiledning og instruktør vil tilrettelegge for hver enkelt. Etter treningen er det muligheter til å sette seg ned å ta en kopp kaffe.

Trening i varmebasseng på Frosta

Vi tilbyr trening i varmebasseng på Frosta to ganger i uken ut april. Tilbudet vil starte opp igjen i september. Vi må bestille timer fra måned til måned, så dag og tid vil bli informert hver måned.  I vår har vi hatt basseng på ettermiddagen onsdagene og formiddag fredagene. Unn Tove Brueng har ansvar for treningene. Hun har utdannet instruktør gjennom NRF. For spørsmål og påmelding ta kontakt på tlf. 412 77 577. Det blir organisert samkjøring fra Levanger sentrum, Ronglankrysset og Åsen sentrum. Bassenget er ikke stort og vi har satt et tak på 8 personer pr. gang.

Bowling

Bowling for bare menn, Oppstart i september. Det har blitt etterspurt et tilbud bare for menn. I dag er det en stor overvekt av damer som er medlemmer. Vi håper ved å skape et eget tilbud for menn at det vil øke engasjementet og at det er flere som ønsker å bli medlem hos oss. Målet er at det blir et sted for hyggelig prat og aktivitet.

Pilates-trening

Treningene er mandager kl. 18 på Staup helsehus med instruktør Kari Margrete Rønning.  Pilates-trening er en slags yoga som utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser. Denne treningen vil passe de aller fleste. Vi varmer opp med magedans og avslutter med en god meditasjon. Det blir et tak på 14 personer da Kari skal veilede og se at hver enkelt gjør øvelsene riktig. Det blir annonsert på sms/e-post/facebook ved oppstart til høsten. Påmelding skjer til Toril Anita Gravvold, tlf. 990 18 712.

Andre sosiale treffpunkter

Ukens kaffetreff i Rådhuskafeen: Hver mandag fra ca. kl. 12:00 møtes vi (etter innfallsmetoden – den som har lyst og anledning) til en kopp kaffe og hyggelig prat på Rådhuskafeen. Vi er åpne for alternativt sted.

Månedens fredagstreff på Orion/Strømsøegården: Siste fredag hver måned fra kl. 19:00 er Orion evt. Strømsøe treffstedet for hyggelig samvær og en god latter – sammen.

Tilskuddsordninger

Var du medlem i Levanger Revmatikerforening i 2023 og har betalt medlemskontingent for i år kan du søke følgende tilskudd:

• Treningstilskudd evt. treningsutstyr: Hvis du ikke deltar på fellestreningene på Care, basseng eller Pilates kan du søke om treningstilskudd evt. treningsutstyr inntil kr 1000,-. Når du har nådd tilskuddstaket sender du kvitteringene til leder Astrid Indgaard Rotmo, e-post astrid@rotmo.net. Dersom utgiftene dine ikke når kr 1000,- i løpet av året får du de reelle utgiftene dine dekket.
• Care: Medlemmer kan tegne treningsabonnement på Care for kr. 249,- i måneden.
• Raumadager vår og høst på Savalen: Det er satt av kr. 6 000 i budsjettet som det kan søkes om reisestøtte inntil kr 1000,- til en tur per år pr. medlem. Søknad og kvitteringer må leveres leder. Utbetalingen skjer i slutten av året til de som har søkt.

Intersport

Vi har inngått avtale med Intersport Magneten AS om 20% rabatt til medlemmene på alle ordinær varer, og 30% på badetøy.