Sarpsborg Revmatikerforening

Vi har satt av disse aktivitetene for 2025 for våre medlemmer:

Mandag 17. mars:     åpent møte, Livsstyrketrening ved Hege Bjerkemyr og Karin Solli Jacobsen

Mandag 28. april:     åpent møte, Grunnleggende førstehjelp og HLR med og uten hjertestarter ved Røde Kors

Mandag 19. mai:       VIP trafikkskole ved Bernt Tvete som fortsetter der han slapp

Juni:                             sommertur (har dere noen ønsker?) send gjerne forslag til tlf 482 00 96

Å benytte seg av treningsaktivitetene forutsetter betalt årskontingent på kr 520 for hovedmedlem og kr 210 for husstandsmedlem, Kr 260 for barne-og ungdomsmedlemsskap (0-25 år)
Varmtvannstrening:

Vi har bassengtrening i varmt vann 34 grader hver lørdag kl 9-10 og kl 10.11 på Lande barneskole. Kr 400 for halvåret som betales til kto 1145.10.81375

• Kontaktperson: Helen Buckland, tlf. 481 92 664 mand-fred fra kl 10.00-15.00 (kun SMS) for alle treningsaktivitetene. SMS til Helen må inneholde avsenders navn.
• Instruktør: Helen Buckland
• Vi har plass til flere deltakere.

Trening med pilatesball:

Tirsdager  kl 19.00 i gymsalen på Lande barneskole. Ta med matte og pilatesball. Koster kr 20 pr treningstime. Påmeldte får beskjed ved endringer i tider etc.

Gågruppe:

Spaserturen på torsdager og varer ca en time. Oppmøte på parkeringsplassen ved Tunevannet kl 10. Vi går en runde i Landeparken med innlagte øvelser underveis. Meld din interesse til Helen. Påmeldte får beskjed om oppmøtested eller andre endringer. Koster kr 10 pr treningstime.

Andre kontaktpersoner:

• Tom Henriksen: Tlf 917 73 866
• Informasjon legges ut på vår facebook-side.

Org.nr: 983 726 968