Volda/Ørsta Revmatikerforening

Aktivitetane i varmtvassbassenget er no i full gang.

Du bør samle alle tinga dine i veske. Hugs også ytterklær, slik at det er plass i garderoba til dei som kjem på timen etter deg.

Har du verdisaker som bilnøklar, telefon og likanande så ta det med inn i bassengromet. Der er hyller du kan legge det i.

Vi har ledig plass på nokre av gruppene, er du interessert så ta kontakt med bassengkontakt Sissel E. Håskjold på tlf. 907 09 519.

Inndelinga på gruppene/timane hausten 2024 blir slik:

Måndag

Instruktør: Sissel E. Håskjold (907 09 519)

kl.10.45-11.45 (Fullt)

Instruktør: Kari Sømme (477 09 565)

kl.11.45-12.45 (Fullt)

kl.12.45-13.45 (Fullt)

Instruktør: Asger Birkholm-Clausen (901 65 976)

kl.18.00-19.00 (Fullt)

kl.19.00-20.00 (Fullt)

kl.20.00-21.00

Onsdag

Instruktør: Janne Hestholm (951 40 722)

kl.19.00-20.00

kl.20.00-21.00

Torsdag

Instruktør: Kristin Aukrust (455 10 742)

kl.16.00-17.00 (Fullt)

kl.17.00-18.00 (Fullt)

Instruktør: Eivind Kaspersen (949 89 272)

kl.18.00-19.00

kl.19.00-20.00

* 1 gang pr veke. Medlem: kr.1000.-. Ikkje medlem: kr 1600.-

* 2 gangar pr veke. Medlem: kr.1300.-. Ikkje medlem: kr. 1900.-

* 3 gangar pr veke. Medlem: kr. 1700,-. Ikkje medlem: kr. 2300,-

Prisane er pr. halvår.

Instruktørtimen varer i 60 min, dette er med tid i garderoben. Giro kjem på e-post til dei som har det, andre får det i post.

Familiebadinga er laurdagar med gruppe kl. 11.00 og kl. 12.00

Prisar familiebadinga pr halvår:

Familiepris: kr. 1800.-, 1 voksen og eit barn kr.1200.-

Påmelding til mobil: 913 85 956 (Karen)

Burg bading: gratis  Fredagar 16:00-17:00

Offentleg bading

* Måndag 21:00-22:00

* Fredag 19:15-20:15

Vaksne pr gong kr.120.-. Klippekort 10 gongar kr.1000,00

Alle må dusje før og etter bading og bruke badehette!

Bassengkontakt: 

Sissel Egset Håskjold

Tlf. 907 09 519

Saltrimmen på Vikemarka skule er i full gang.

Vi held fram med trening i gymsalen på Vikemarka skule torsdagar kl.19:00-20:30. 

Vi har starta eit samarbeid med LHL Volda/Ørsta og har leigd inn fysioterapeut Kaja Remme til instruktør.

Ps! Du må ikkje vere medlem for å delta. Vi fokuserer på at trening som medisin skal være komfortabelt og gøy. Likeperson frå foreininga er med.

Kom og prøv då vel.

medlem: kr. 1200.-

ikkje medlem: kr. 1500.-

Prisen er pr halvår:

Haust til jul og nyttår til sommar.

Turgruppa «Knirk og Knak»  

Vi held fram med turar annakvar onsdag (partalsveke) Første turdag er onsdag 21. august.

Oppmøte kl. 11.00 ved Rema 1000 på Ose i Ørsta, for samkjøring til dagens turmål, som blir delt på Turgruppa Knirk og Knak. Vi brukar å ha ei lita matpause så ta gjerne med mat og drikke.

Om de har lyst kan de gå tur ilag med turgruppa til LHL Volda/Ørsta. Kvar måndag ettermiddag er det tur. Klokkeslett og turmål finn de på fb til LHL Volda/Ørsta, som også blir delt på turgruppa knirk og knak.

Det er oppretta ei eiga Facebook-gruppe der ein finn meir informasjon. Gå inn på facebook på Turgruppa «knirk og knak» og be om å verte medlem der.

Open dag på Lagslokalet startar opp torsdag 22. august

Kvar torsdag mellom kl. 11.00 og 13:30 er det ope hus på lagslokala. Her er det kaffi med litt å bite i og sosialt samvære, med ein koseleg prat rundt bordet. Som før kan du få parafinvoksbehandling på hendene dine. Dette er eit velværetilbod med litt handtrening. Voksmaskina er i drift kvar torsdag, og dette er eit tilbod som er gratis for medlemar i vår foreining og som kostar kr. 30.- pr. behandling  for dei som ikkje er medlem. Oftast er det også ein likeperson til stades desse dagane. Berre å stikke innom om du har lyst til det.

Strikkekaféen 

Strikkekafeen held fram som før. Første tysdagen i kvar månad møtast vi på lagslokala frå kl. 18:00 til ca. kl. 21:00. Vi har ofte besøk av ulike strikke/handarbeidsbutikkar, men av og til vert det berre å treffast og kose seg med handarbeid i lag.

Som all anna aktivitet vi har i foreininga er dette ope for alle. Det vert enkel servering (gratis) og det vert åresal (lotteri).

Ope møte 

Siste tysdagen i kvar månad kl.19:00.

Sidan vi no har større plass vil dei fleste møta vere på lagslokalet vårt.

Det kjem alltid annonse i lokalavisene på fredag  før desse møta. Som vanleg vert det god mat og åresal (lotteri) desse kveldane

Likeperson tilstades en time før møtet startar.

Foreininga har diverse utstyr/hjelpemiddel som medlemane våre kan få låne, som regel for 3 månader i gangen. Dette er pr. i dag trimsyklar, massasjeballar, «Drillo maskiner» (aukar blodsirkulasjonen i føtene), tensapparat, twisterbrett, ballansebrett, strekk og powersykkel. Ta kontakt om du vil prøve/låne noko.

Reuma-Sol kontakt for NRF Møre og Romsdal fylkeslag:

Heidi Reistad

Tlf. 400 38 900