Bjørnafjorden Revmatikarlag
Velkommen til Bjørnafjorden Revmatikarlag!
Os Revmatikerlag ble stiftet 31. oktober 1991, og skiftet navn til Bjørnafjorden Revmatikarlag i 2020.
Vi er et aktivt lokallag for Bjørnafjorden Kommune og omegn, og har mange ulike tilbud til deg som har revmatisk sykdom og muskel- og skjelettlidelser. Vi tilrettelegger for aktiviteter til alle aldersgrupper. Alle er velkommen til å delta på våre aktiviteter!
Faste aktiviteter er varmtvannstrening i terapibasseng, Fysio-Pilates, turer og hobbycafe. Vi har også temamøter, sommer- og julearrangement.
Klikk på «Se hva vi kan tilby» for en oversikt over faste, ukentlige treningsgrupper med varmtvannstrening og Fysio-Pilates.
Turer, hobbycafe, temamøter og andre arrangementer finner du i Aktivitetskalenderen.
Ta kontakt hvis du ønsker å melde deg på en av våre treningsgrupper eller har andre spørsmål.
Sosiale medier: Facebook
Se hva vi kan tilbyTRENINGSTILBUD I BJØRNAFJORDEN REVMATIKARLAG
TRENING VÅR 2025
VARMTVANNSTRENING
Mandagsgrupper
Del 1: 6. jan – 10. mars (fri: 24. febr)
Del 2: 17. mars – 2. juni (fri: 14. april, 21. april)
Onsdagsgrupper
Del 1: 8. jan – 12. mars (fri: 26. febr)
Del 2: 19. mars – 4. juni (Fri: 16. april)
FYSIO-PILATES
Del 1: 9. jan – (info kommer)
Del: 2: (info kommer)
* Med forbehold om endringer.
VARMTVANNSTRENING
Trening i terapibasseng veiledet av fysioterapeut. Det er varierte øvelser som passer alle med ulike muskel- og skjelettutfordringer. Treningen passer for alle, uansett kjønn, alder og treningserfaring.
Sted: Osbadet
Mandag gruppe 1
Kl. 18.00–18.50 (garderobetid: kl 17.45–18.00)
Kontaktperson: Irene, tlf. 47231077.
Mandag gruppe 2
Kl. 19.00–19.50 (garderobetid: kl 18.45–19.00)
Kontaktperson: Unni, tlf. 93418661.
Mandag gruppe 3
Kl. 19.55–20.45 (garderobetid: kl 19.40–19.55)
Kontaktperson: Merete, tlf. 47301667.
Onsdag gruppe 1
Kl. 19.00–19.50 (garderobetid: kl 18.45–19.00)
Kontaktperson: Ingunn, tlf. 99570360.
Onsdag gruppe 2 (ung-voksen)
Kl. 19.55–20.45 (garderobetid: kl 19.40–19.55)
Kontaktperson: Merete, tlf. 47301667.
FYSIO-PILATES
Fysio-Pilates er en skånsom treningsform for styrke av hele kroppen, men med spesielt fokus på den dype muskulaturen rundt rygg og mage. Øvelsene vil også bidra til større fleksibilitet, økt kroppskontroll og tilstedeværelse, samt har fokus på pust. Treningen foregår i roleg tempo med bruk av egen kroppsvekt. Øvelsene passer godt ved muskel- og skjelettutfordringar.
Kurset passer for alle, uansett kjønn, alder og treningserfaring. Fysioterapeuten er sertifisert instruktør i fysiopilates.
Det er nivåforskjell på gruppene. Gruppe 1 er for nybegynnere, og nivået øker på gruppe 2 og 3.
Torsdag
Sted: Aktivitetsrommet i Os Eldresenter
Gruppe 1: Kl. 17.00-18.00 (nybegynnere)
Gruppe 2: Kl. 18.00-19.00
Gruppe 3: Kl. 19.00-20.00
Kontaktperson: Merete, tlf. 47301667.
Medlemmer vil bli prioritert ved begrenset antall plasser i treningsgruppene. Det er mulig å sette seg på venteliste til ønsket gruppe.
Brukerrepresentanter
Råd for menneske med nedsatt funksjonsevne: Åse Mariann Gjerde.
Ravneberghaugen Rehabiliteringssenter: Elisabeth Haugland.
NRF Hordaland Fylkesstyre: Merete N. Hatlestad
Kontakt oss
ORG.NR:
984 069 545
Postadresse:
Hamreveien 39
5229 Kalandseidet
Besøksadresse:
Hamreveien 39, 5229 Kalandseidet
E-post:
Send epost
Sosiale medier
Facebook
STØTT OSS MED DIN GRASROTANDEL!
Send SMS GRASROTANDELEN 984069545 til 2020
Kontakt oss
Hamreveien 39, 5229 Kalandseidet
Leder: Merete Hatlestad
Tlf: 47301667
bjornafjorden.revmatikarlag@gmail.com
Likepersoner
Ingvill Bøe Johannessen
47249570
Monica Bu Hesthamar
99453299
Merete N. Hatlestad
47301667
Styret
Leder
Merete Hatlestad
47301667
bjornafjorden.revmatikarlag@gmail.com
Nestleder/studieleder
Jessica Lill Grindheim
91346746
Sekretær
Linda Ann Lohne
47160710
Økonomiansvarlig
Ragnhild Lie
90899735
Styremedlem
Eva Erlandsson
99485044
Varamedlem
Lill Aasgård
45458408
Varamedlem
Einar Johnstad
47247950
Webansvarlig
Jessica Lill Grindheim