Bli med på kurs i middelhavskost!
Lillehammer Revmatikerforening inviterer til kurs i Middelhavskost.
Middelhavskost er spennende og velsmakende. Bli med på kurs, og lær hvordan du kan dra nytte av middelhavskosten i din hverdag.
Det har vist seg at noen typer kosthold er spesielt gunstige for revmatikere, deriblant Middelhavskosten. Dette er bevist gjennom forskning.
På kurset lærer du om prinsippene i middelhavskost, og får erfaring med å lage enkle og smakfulle retter inspirert av landene rundt Middelhavet. I tillegg lærer du også litt om revmatiske sykdommer og ernæring.
Kurset vil foregå fredag ettermiddag og lørdag.
Sted: Smestad Ungdomskole, Lillehammer
Datoer og tidsrom: 27.10 kl 17 – 20:30 og 28.10 kl 09:30 – 17:00
Egenandel: 300 kr
Antall plasser: 12
Påmeldingsfrist: 15.10
Påmelding til: khhonn@gmail.com
Kontaktperson: Karin Honne Tlf: 92892063